Olá, tudo bem com vocês?
Estou aqui para falar sobre meu problema, sobre o problema de muita gente, que é a obesidade e como devemos evitar e/ou combater esse mal que nos persegue.
Eu li que jovens obesos recebem melhor as propagandas de fast food e que elas alavancam o sobrepeso. Tá, e o que vão fazer contra isso? Proibir como fizeram com o cigarro? Porque o cigarro era um tal de comerciais lindos, onde fumar levava o ser humano a lugares que eram verdadeiros oásis, perfeitos, impecáveis. E a cerveja continua aí, com os variados comerciais e também deveria não existir, ou seja cigarros, bebidas alcoólicas, sanduíches do que for, não pode ter propaganda, cada um faz seu mal ao corpo, de sua maneira particular!
Combater a obesidade é fácil e difícil, vamos assim dizer: mole dizer que sair da cadeira e ir para a rua caminhar, correr, isso não cansa a língua de ninguém, quero ver ter cacife para realmente se mexer e não mais parar: a dificuldade é essa e quem é obeso sabe disso. Eu diria que começar com a alimentação, aos poucos, seria o ideal, não jogar fora o que tem, afinal jogar dinheiro fora não é necessário, vai eliminando o que faz mal e substituindo por coisas mais saudáveis, um dia você vai olhar para sua geladeira e vai se dizer que não acredita que mudou tanto.
Após a alimentação, comece uma caminhada cedinho, onde o calor ainda não impera e vá por aí, meia hora não vai fazer mal algum e só trará saúde para o corpo. Isso é o início de um verdadeiro combate à obesidade!
Um abraço a todos, fiquem com Deus!
Estou aqui para falar sobre meu problema, sobre o problema de muita gente, que é a obesidade e como devemos evitar e/ou combater esse mal que nos persegue.
Eu li que jovens obesos recebem melhor as propagandas de fast food e que elas alavancam o sobrepeso. Tá, e o que vão fazer contra isso? Proibir como fizeram com o cigarro? Porque o cigarro era um tal de comerciais lindos, onde fumar levava o ser humano a lugares que eram verdadeiros oásis, perfeitos, impecáveis. E a cerveja continua aí, com os variados comerciais e também deveria não existir, ou seja cigarros, bebidas alcoólicas, sanduíches do que for, não pode ter propaganda, cada um faz seu mal ao corpo, de sua maneira particular!
Combater a obesidade é fácil e difícil, vamos assim dizer: mole dizer que sair da cadeira e ir para a rua caminhar, correr, isso não cansa a língua de ninguém, quero ver ter cacife para realmente se mexer e não mais parar: a dificuldade é essa e quem é obeso sabe disso. Eu diria que começar com a alimentação, aos poucos, seria o ideal, não jogar fora o que tem, afinal jogar dinheiro fora não é necessário, vai eliminando o que faz mal e substituindo por coisas mais saudáveis, um dia você vai olhar para sua geladeira e vai se dizer que não acredita que mudou tanto.
Após a alimentação, comece uma caminhada cedinho, onde o calor ainda não impera e vá por aí, meia hora não vai fazer mal algum e só trará saúde para o corpo. Isso é o início de um verdadeiro combate à obesidade!
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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.
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