quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Inocente, lindo de viver

Olá, tudo bem com vocês?



Queria eu ser feliz com tamanha inocência na vida! Deus proteja minha filhinha do coração, à minha família e a todos os amigos! Feliz 2015 para nós! 



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sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Evite envelhecer rápido seguindo o passo a passo

Olá, tudo bem com vocês?

Abandone hábitos que fazem envelhecer rápido, veja quais são:

- Pare de fumar, se tem esse vício;
- Evite se estressar constantemente;
- Se puder, saia de onde tem poluição;
- Beba bastante água, sempre;
- Use protetor solar, principalmente no verão;
- Coma pouquíssimo açúcar se não puder evitar e jamais coma gordura;
- Todos os dias, alimentação saudável é recomendada;
- Dormir sempre pelo menos 8 horas diárias;
- Cuidado, sedentarismo envelhece;
- Cuide da pele sempre, use hidratante;

Sorria para a vida, faz bem ao coração!





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sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Como são os trolls e haters que tanto tenta encher o saco dos outros

Olá, tudo bem com vocês?

kkkkkkkkkk como rebolam! E como são lindos!






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