Olá, tudo bem com vocês?
Frutas que você não pode deixar de comer jamais por fazer tão bem ao corpo humano:
- Maçã: rica em fibras e potássio;
- Abacate: rico em gordura monoinsaturada, amiga do organismo, reduz o colesterol;
- Banana: contra azia, gastrite, mas evite a banana nanica porque é ácida;
- Limão: para quem tem diabetes;
- Uva: protege o envelhecimento celular;
- Acerola: vitamina C de montão!;
- Morango: uma fruta boa para o coração.
Aí está uma lista de frutas que não podem faltar no nosso cardápio! Fiquem todos com Deus, que Ele nos proteja, beijos!
Frutas que você não pode deixar de comer jamais por fazer tão bem ao corpo humano:
- Maçã: rica em fibras e potássio;
- Abacate: rico em gordura monoinsaturada, amiga do organismo, reduz o colesterol;
- Banana: contra azia, gastrite, mas evite a banana nanica porque é ácida;
- Limão: para quem tem diabetes;
- Uva: protege o envelhecimento celular;
- Acerola: vitamina C de montão!;
- Morango: uma fruta boa para o coração.
Aí está uma lista de frutas que não podem faltar no nosso cardápio! Fiquem todos com Deus, que Ele nos proteja, beijos!
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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.
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