Olá, tudo bem com vocês?
Gente, falar verdade, de minha parte, é o lema; não sou formada em nada, mal estudei o ensino médio completo, não vou copiar nada de ninguém, mesmo porque gosto de comprovar para depois opinar e hoje vou falar sobre o alface, que quase ninguém gosta de comer, nem eu gostava antigamente, mas depois de ler muito sobre ele e necessitar comer por ter peso a mais do que o necessário, aprendi a AMAR com todo prazer essas folhas milagrosas: sim, eu as chamo de milagrosas, sabe por que?
Entre tudo o que lemos sobre o alface, seus benefícios, vou somente destacar o que eu acho primordial: é o laxante melhor do mundo, para qualquer pessoa, falando mais que sério, comer alface diariamente faz o intestino regular sem esforço. Eu nunca vi igual e já tomei laxantes, inclusive cheguei a tomar tanto que meu corpo exigia mais quantidade de remédio para poder funcionar e hoje eu só preciso do alface!
Comer diariamente, recomendo, a nossa saúde agradece!
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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.
