quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Vamos mudar para melhorar! Projeto Emagrecer / Reeducação Alimentar

Olá, tudo bem com vocês?

- É verão, use protetor solar ao sair para um passeio mais longo, não é só em praia que se usa protetor!
- Se fuma, tente parar, isso vai lhe fazer um bem...
- Troque seu óculos de sol, pergunte a um especialista o mais apropriado para si.
- Escute músicas em volume menor, seus tímpanos agradecem!
- Procure dormir bem e mais, sua saúde implora isso.
- Salto alto? Só use de vez em quando, se a ocasião exigir.
- Procure fazer sempre exercício físico, isso faz uma certa diferença na sua vida.


Então, agora mãos à obra, vamos mudar nossa história! Um abraço, fiquem com Deus!



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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.

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Olá, bem-vindo! E se hoje não deu certo? Amanhã eu acordo e tento novamente. E você, como faz? Comente, pergunte, eu vou lhe responder :)